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锻炼身体:运动强迫症是一种什么病

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特别喜好运动,而且是近乎疯狂地锻炼身体以到达消耗体内热量的目的。这就是当下网络上流行的一个名词,即运动逼迫症,学名又叫“运动逼迫性神经症”,是一种正在高速蔓延的精神障碍性疾病。我们常说:生命在于运动。运动对健康的体格是必须的,但是题目是要掌.... 特\u7279别\u522b喜\u559c好运动,而\u800c且是近\u8fd1乎疯\u75af狂地锻炼身体以\u4ee5到达消耗体内热量的目的\u76ee\u7684。这就是当下网络上流行的一个\u4e2a名词,即运动逼迫症,学名又叫“运动逼迫性神经症\u795e\u7ecf\u75c7”,是一种\u79cd正在高速蔓延的精神障碍性疾病。我们\u6211\u4eec常说\u5e38\u8bf4:生命在于运动。运动对健康\u5eb7的体格是必须的,但是\u4f46\u662f题目是要\u662f\u8981掌控好运动的“量”、“度”。就如吃饭\u996d,人不吃饭\u996d就没法\u6cd5生存\u751f\u5b58,要吃饱吃好,才能保障肌体代谢所需要的\u8981\u7684营养物资\u8d44,但是\u4f46\u662f,假如吃的过饱,暴饮暴食,势必吃坏胃肠道,还会得现代的富贵病“三高”(高血糖、高血脂、高血压\u9ad8\u8840\u538b)和肥胖症。在我们\u6211\u4eec平常生活中,我们\u6211\u4eec的活动是由\u7531关节的运动所完成\u6210的,在关节面\u9762上有一层表面\u9762光滑的软\u8f6f骨叫关节软\u8f6f骨,它能够减小活动时两骨之间的磨擦,缓冲震荡和冲击。但是\u4f46\u662f,随着年龄的增长,关节软\u8f6f骨会有不同程度的磨损,当磨损到达一定\u5b9a程度,骨头之间的磨擦加大,人在行走时就会觉得疼痛,这就是我们\u6211\u4eec常说\u5e38\u8bf4的退变性骨关节炎。在人体\u4eba\u4f53四肢关节中,膝关节退变常常\u5e38\u5e38首当其冲。本文开\u5f00头所先容的这位病友,就是由\u7531于平时过度运动锻炼,进一步侵害\u4fb5\u5bb3了已退变的\u53d8\u7684关节软\u8f6f骨,致使膝关节骨关节炎和髌骨软\u8f6f骨软\u8f6f化\u5316症。我们\u6211\u4eec普通人平时锻炼身体,除减肥\u51cf\u80a5和健美等外,主要是\u8981\u662f改良身体各种\u5404\u79cd组织和器官的性能水平\u6c34\u5e73。一般而\u800c言,处于生长发育\u53d1\u80b2期的青少\u5c11年,锻 锻炼身体:运动强迫症是一种什么病
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