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成都棕南医院精神科温馨提示:选择医院需要留意的地方还有很多,但究其本质还是为了保障自己的身体健康,所以千万不可以为了省小钱而疏忽了医治效果题目。

抑郁是我们比较常见的精神疾病的一种,抑郁症虽然说对社会没有危害,但是对患者的生活却有严重的影响,严重的抑郁症患者,乃至有自杀的偏向。抑郁症的最好医治方法有心理医治、药物医治和体育锻炼。

抑郁症是由于人的大脑特定部位,生物化学物资产生改变、代谢异常和内分泌失调致使的,抑郁症该怎样医治呢?最好医治方法有哪些呢?这都是让我们关心的题目,下面就来给大家讲讲抑郁症的最好医治方法。
1、心理医治
心理医治,是医治抑郁症的最好方法之一,大部份的抑郁症患者是比较轻的,因此在医治的时候,可以优先选择心理医治。抑郁症患者在初期的时候,主要表现就是在心理和情感上面的落差,这个时候就应当给予心理辅导和心灵上的关怀。
2、药物医治
药物医治又可以分为中药和西药两种,中药医治的话,相对来讲副作用比较小,但是见效比较慢,中药可以很好的调理患者的情绪、气血,同时还可以醒脑疏肝。
中药医治的同时,较好辅助针灸进来进行调理。西药医治的话,是大多数抑郁症患者,主要医治的手段。相比中药来讲,西药的效果比较快,但是副作用比较大。
服用西药医治的话,比较轻易产生依靠性,因此西药医治,需要配合心理医治同时进行,这样才更加有效果。
3、体育锻炼法
经较新研究成果表明,医治抑郁症和体育锻炼密不可分。常常锻炼的人情绪就会比较稳定,大大下降抑郁症的产生。而且体育锻炼和心理医治,和药物医治的效果,是不相上下的,但是相比那两种医治,这个几近不需要本钱,对家庭经济情况低的抑郁症患者,大大下降了本钱。
4、饮食医治
这个医治方法,是较轻易让患者接受的医治方法,有抑郁症的患者,平时可以吃一些维生素B比较多的食品,多吃鱼类和蛋类。
对抑郁症患者,较根本的还是患者本身要有一个良好的心态,在压力眼前要学会放松,减轻压力。当自己的精神有题目的时候,一定要及时医治,以避免病情发展严重对我们造成更大的伤害。

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